Ahhoz hogy a párkapcsolatunkon belül jól tudjuk érezni magunkat, elsősorban meg kell tanulnunk egyedül is jól lenni.
Az első számú, a legfontosabb és a legmeghatározóbb partner az életünkben ugyanis mi magunk vagyunk! 
Ha rendben vagyok önMAG(o)mmal, akkor lehetek csak rendben a párommal is.
A párkapcsolati munkát ugyanis mindig belülről kell elkezdeni, bármennyire is furcsán hangozhat ez egy megcsalás esetén, vagy akár egy bántalmazó kapcsolat során.
A társam a tükröm. A saját fényem visszatükrözése.
Ha nem látom elég fényesnek magam az általa tartott tükörben, az nem biztos hogy kizárólag a tükör hibája.
Minél jobban vagyok, annál szebb képet látok viszont a szerelmem szemében. Bár az is tény, hogy ha RENDben van minden, akkor a visszaigazolást egyszerűen csak jó érzéssel fogadom, de semmi esetre sem éhezem. 